Mindfulness for Children, Teens & Those Who Work And Learn With Them
Guidance on Mindfulness for Children, Teens and Those Who Work and Learn with Them
Professor Katherine Weare is Emeritus Professor at the University of Exeter where she is working to develop and evaluate mindfulness in schools programs. Professor Weare is a dedicated mindfulness practitioner herself as well as a qualified mindfulness teacher. Her overall field is social and emotional learning and mental health and wellbeing in schools. She is known as an international expert on evidence-based practice and has written some of the leading books in this area and conducted several definitive reviews and led programmes which have informed policy and practice in many countries.
In this interview Katherine offers her expertise and guidance for conveying mindfulness to children, teens and those who work and learn with them. She discusses why mindfulness in school is important and shows how mindfulness makes learning more effective. You’ll also discover how mindfulness can change the brain and make us more compassionate and kind and less reactive.
This video includes a wonderful practice called ‘finger breathing’ which is a great one to share with children.
In the second video your practice session will be led by Dawa Tarchin Phillips. Dawa is a senior meditation teacher and the President/CEO of Empowerment Holdings, an international leadership training and consulting firm that trains business leaders and organizations on 5 continents in Mindful Leadership.
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If you want to find out more about the .b mindfulness in schools program go here
If you’d like to know more about Dawa you can find his website here
Find out more about Wake Up Schools here
Here is some information about the University of Exeter Mindfulness training here
And you can check out Sharpham where Katherine currently teaches here
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폰테크란 스마트폰을 활용해 단기 자금을 마련하는 합법적인 금융 활용 구조입니다. 기존의 단순한 휴대폰 구매와는 다르게 통신사와 유통 구조, 매입 시스템을 활용하여 현금을 확보하는 구조를 가지고 있으며, 진행 과정이 간단하고 진입 장벽이 낮다는 장점이 있습니다. 은행 대출이 부담되거나 급전이 필요한 상황에서 대안적인 방법으로 활용되는 경우가 많습니다.
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